作業一：
1.100 樣物件 順過去倒回來 5 分鐘內完成
2. 練習河流-督脈-36 計 交錯倒背
作業二：
觀看：【改變一生的四封信】
第一封-重生
http://ppt.cc/kDx8
第二封-蛻變
http://ppt.cc/b-yc
第三封-執行成功密碼
http://youtu.be/2JBnlmOdCe4
第四封-邁向成功
http://ppt.cc/0YT7
第一封信：重生
大腦的腦細胞 只有 3% 在運作
對大腦重新設定：執行 31 個執行手冊
人生最重要 不是你所處的位置，而是未來移動的方向
請在 3 天內執行第一封信內容，並轉本信給 即將改變你命運的夥伴。
成功 一個最大最大的動作就是訂定目標
盡速訂定目標，幫自己畫下起跑線。
所有的學習，都是為了未來更好的生活。
機會是給第一名舉手，並且馬上衝上台的人。
第二封信：蛻變
最重要的是就是要成為一個什麼 領導人
確認週遭的朋友接到第一封信
第三封信：執行
如果你持續不能成功，是因為你採取行動次數不夠多
要成功就要遠離負面的環境
不交負面的朋友
不看負面的新聞
當我們面向陽光，就看不到背後的影子
林肯總統 06:04
別害怕面對困境。問題，其實是上天賜給我們智慧的途徑
如果你有願望，現在請馬上行動，記住：過程中不斷修正就好了
右腦是執行腦 (記憶) 左腦是指令腦 (邏輯)
老天爺給我們禮物，通常先給災難，做為賜福的前奏曲
能幫你解決問題的是你的能力，而不是金錢
老天爺給你某些危機，就是要測驗你有沒有解決這樣子的能力，但很多人卻被眼前的危機打倒，這是很可惜
第四封信：成功
作業三：
觀看：失落的藏寶圖-影音版
心得：http://blog.yam.com/coochi/article/36735121
第一日：重新燃起 生命慾望
今天是新生命的開始，一切都重新開始。
以前種種，譬如昨日死；以後種種，譬如明日生。
陳光老師說：一個頻頻回頭的人，是走不了遠路的。
今天就忘紀過去，馬上著手規劃未來。
第二日： 檢視人生方向
你現在是說不重要，重要的是你要成為怎樣的人。
陳光老師說：如果理想與方向背離，就算你到達終點。結果也不是你想要的。
停下來思考，現在的一切，是你想要的嗎?
第三日：‧訂定目標
訂定目標，就是幫自己畫一條起跑線
一個人沒有目標，就像大海浮木，永遠不知道自己要飄到哪裡。
陳光老師說：成功其實很簡單，決從目標後，接下來要做的，就只是朝目標狂奔而去。
現在一些時間拿出白紙，靜下心，寫下自己生命的目標。
第四日：設定計畫
計畫為成功之母
除非先有計畫，否則一切皆不成。
陳光老師說：去做對的事，比把事做對更重要的多。
找個安靜的地方，寫下你的週計畫、月計畫、年計畫，以及最重要的人生計畫。
第五日： 學習如何學習
所有的學習，都是為了未來更好的生活
經歷不足，影響只是短暫的，學習力不足，影響卻是永遠的。
陳光老師說：學習只能代表過去。學習力卻代未來。
從今天起，要求自己，時時刻刻保持最佳學習狀況!
第六日：複製成功者智慧
要成功，就要跟已經成功的人學習。
成功最快的捷徑，就是複製成功者的智慧。
陳光老師說：當我們知道成功者知道的事，再跟成功者做一樣的事，就可以達到跟成功者一樣的成功。
現在列下成功者名單，設法向成功者學習。
第七日：抓住機會
只要你勇氣參加，其實你已經贏了。
逮到機會就發揮，碰到問題就解決，揮棒落空不可恥，沒有上場才可悲。
陳光老師說：只要有勇氣參加，其實你已經贏了。
嘗試，抓住生命中每一個能上場的機會。
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